Kiến Thức Thể Hình - Kiến Thức Thể Hình

cla-la-gi-co-nen-su-dung-cla-de-giam-can-khong

CLA là gì? Có nên sử dụng CLA để giảm cân không?

CLA là một loại thực phẩm bổ sung phổ biến thường được dùng trong quá trình tập luyện. Vậy CLA là gì? CLA có lợi ích gì đối với sức khỏe? Có nên sử dụng CLA để giảm cân không? Trong bài viết này Kienthucthehinhvn sẽ giải đáp tất cả những thắc mắc trên! Cùng tham ...

09
Th8

Ai tập gym lâu năm cũng biết Creatine là gì? bởi đây là thực phẩm bổ sung phổ biến dùng trong quá trình tập luyện. Bài viết này Kienthucthehinhvn sẽ...

Creatine là gì? Ưu điểm và nhược điểm khi sử dụng Creatine

Ai tập gym lâu năm chắc cũng biết “Creatine là gì?” bởi đây là 1 loại thực phẩm bổ sung phổ biến dùng trong quá trình tập luyện thể thao. Vậy, thành phần Creatine là gì? Tác dụng của Creatine là gì? Bài viết này, Kienthucthehinhvn sẽ giải đáp thông tin này nhé! Cùng tham ...

22
Th6

ZMA là chất bổ sung phổ biến được sử dụng nhiều bởi người tập thể thao. Vậy ZMA là gì? ZMA có tác dụng gì? Cùng Kienthucthehinhvn tìm hiểu ZMA là gì? Có nên....

Zma là gì? Lợi ích và cách sử dụng ZMA hiệu quả nhẩt

ZMA là chất bổ sung phổ biến được sử dụng nhiều bởi các vận động viên, người tập thể hình và những người đam mê thể thao. Vậy ZMA là gì? ZMA có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu thông tin này ngay trong bài viết dưới đây của Kienthucthehinhvn nhé! » Xem thêm: Vitamin tổng ...

20
Th6

Nhiều người vẫn chưa biết Mass Gainer là gì? Bổ sung có tăng cân nhanh, tốt cho sức khỏe? Bài viết này Kienthucthehinhvn chia sẻ thông tin về Mass Gainer...

Mass Gainer là gì? Có nên sử dụng Mass Gainer không?

Nhiều người vẫn chưa hiểu Mass Gainer là gì? Bổ sung Mass Gianer có tăng cân nhanh, tốt cho sức khỏe? Bài viết dưới đây Kienthucthehinhvn sẽ chia sẻ đến bạn những thông tin về sữa tăng cân Mass Gainer là gì, hướng dẫn sử dụng sữa tăng cân đúng cách và hiệu quả. Cùng ...

17
Th6

Whey Protein bổ sung protein nuôi dưỡng cơ bắp bao gồm: Whey Concentrate, Whey Isolate... Cùng Kienthucthehinh.vn giải đáp Whey Protein Concentrate là gì và...

Whey Protein concentrate là gì? So sánh các dòng Whey Protein

Whey Protein là thực phẩm bổ sung protein nuôi dưỡng cơ bắp. Có nhiều loại whey protein như Whey Concentrate, Whey Protein Isolate… thật khó phân biệt. Bài viết này Kienthucthehinh.vn sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc Whey Protein Concentrate là gì? Sự khác biệt giữa các dòng Whey Protein nhé! » Xem thêm: ...

15
Th6

Góc thắc mắc: Nên tập Yoga ở đâu?

Để có một sức khỏe tốt, một vóc dáng cân đối và thể trạng hoàn hảo, ngày càng nhiều người lựa chọn tập tại các phòng tập Yoga là điểm đến. Tuy nhiên, không phải ai cũng dễ dàng tìm được một phòng tập phù hợp, chất lượng và uy tín. Vậy nên tập Yoga ...

20
Th4

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tác dụng của chế độ ăn kiêng này và khám phá thực đơn giảm cân với rau củ quả trong 7 ngày qua bài viết dưới đây nhé!

Thực đơn giảm cân bằng trái cây trong 7 ngày

Bạn đã bao giờ nghe nhắc tới General Motor Diet (GM Diet) chưa? Đây chính là chế độ giảm cân bằng trái cây, rau củ trong 7 ngày. Đây là chế độ ăn kiêng giảm cân bằng trái cây và rau củ trong 7 ngày. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tác dụng của chế ...

20
Th4

Mục đích của Học viện chủ yếu là giúp mọi người có cuộc sống lành mạnh, bình an và hạnh phúc hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn có thêm hiểu biết về Học viện Yoga Việt Nam.

Học viện Yoga Việt Nam

Học viện Yoga Việt Nam, được sáng lập bởi thầy Đặng Hùng, đây là tổ chức phi lợi nhuận chuyên nghiên cứu, giáo dục, chữa bệnh, phục vụ và hỗ trợ cùng nhau phát triển, chia sẻ cộng đồng Yoga cho nhiều người. Mục đích của Học viện chủ yếu là giúp mọi người có ...

19
Th4

Thể dục nhịp điệu Aerobic là gì?

Aerobic là loại hình thể dục phù hợp với nhiều đối tượng. Tập thể dục thường xuyên giúp bạn có một sức khỏe tốt và một thân hình cân đối, đặc biệt là bộ môn có cường độ vận động cao như Aerobic. Hãy cùng tìm hiểu xem thể dục nhịp điệu Aerobic là gì ...

19
Th4

Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn những bí quyết tính tỷ lệ cơ thể chuẩn xác giúp bạn tự đánh giá sức khỏe và vóc dáng của mình.

Bí quyết tính tỉ lệ cơ thể chuẩn là gì?

Việc tính toán tỉ lệ cơ thể chuẩn có thể cho bạn biết hầu hết các tình trạng cơ thể, chẳng hạn như béo, gầy hay khỏe mạnh, điều thường không thể xác định được bằng cân nặng, hay nhìn vào gương. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn những bí quyết tính ...

19
Th4

Có thể bạn quan tâm

Review đánh giá Nutrex Iso Fit có tăng cơ thật không?

“Nutrex Iso Fit có tăng cơ thật không?” là câu hỏi mà nhiều người đam mê thể hình băn khoăn khi xem xét sử dụng sản phẩm này. Vậy hôm nay hãy cùng Kienthucthehinhvn đi review đánh giá Nutrex Iso Fit để tìm ra câu trả lời khách quan và chính xác nhất nhé! » Xem thêm: Top …
[Review] Đánh giá BioX Whey Isolate: Dùng có tốt không?

Hiện nay có rất nhiều bài viết review đánh giá BioX Whey Isolate, cho thấy sản phẩm này đang nhận được rất nhiều sự quan tâm từ cộng đồng yêu thích thể hình. Vậy BioX Whey Isolate liệu có tốt không? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời chính …
Review đánh giá ISO Whey Labrada có tăng cơ không?

Một trong những câu hỏi Kienthucthehinhvn nhận về nhiều nhất thời gian gần đây là: “ISO Whey Labrada có tốt không? Có tăng cơ không?” Do đó trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng review đánh giá ISO Whey Labrada để hiểu rõ hơn về khả năng của sản phẩm này trong việc hỗ …
[Review] Đánh giá Scitec 100% Whey Isolate: Có nên mua không?

Scitec 100% Whey Isolate là một sản phẩm đến từ Scitec Nutrition, đã thu hút sự quan tâm của rất nhiều người yêu thích thể hình trên khắp thế giới. Vậy có nên mua Scitec 100% Whey Isolate không? Ở bài viết này, Kienthucthehinhvn sẽ Review đánh giá Scitec 100% Whey Isolate để bạn có được …
[Review] Đánh giá BiotechUSA 100% Pure Whey nên mua không?

BiotechUSA 100% Pure Whey là một loại Whey protein phồin đến từ thương hiệu Mỹ nổi tiếng – BiotechUSA. Vậy BiotechUSA 100% Pure Wheycó tốt không? Có nên mua không? Ở bài viết Review Đánh giá BiotechUSA 100% Pure Whey dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời chính xác nhất. » Xem thêm: Top 5 …
[Review] Đánh giá VitaXtrong ISO Pro có tăng cơ không?

Trong khi trên thi trường ngày càng nổi lên các loại thực phẩm bổ sung mới với mẫu mã đa dạng, thì VitaXtrong ISO Pro vẫn thu hút sự chú ý của rất nhiều người quan tâm đến dinh dưỡng thể hình. Hôm nay, hãy cùng Kienthucthehinhvn khám phá và Đánh giá VitaXtrong ISO Pro, xem …