Có thể bạn quan tâm
-
Thực đơn giảm cân bằng trái cây trong 7 ngày
Bạn đã bao giờ nghe nhắc tới General Motor Diet (GM Diet) chưa? Đây chính là chế độ giảm cân bằng trái cây, rau củ trong 7 ngày. Đây là chế độ ăn kiêng giảm cân bằng trái cây và rau củ trong 7 ngày. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tác dụng của chế …
-
Học viện Yoga Việt Nam
Học viện Yoga Việt Nam, được sáng lập bởi thầy Đặng Hùng, đây là tổ chức phi lợi nhuận chuyên nghiên cứu, giáo dục, chữa bệnh, phục vụ và hỗ trợ cùng nhau phát triển, chia sẻ cộng đồng Yoga cho nhiều người. Mục đích của Học viện chủ yếu là giúp mọi người có …
-
Thể dục nhịp điệu Aerobic là gì?
Aerobic là loại hình thể dục phù hợp với nhiều đối tượng. Tập thể dục thường xuyên giúp bạn có một sức khỏe tốt và một thân hình cân đối, đặc biệt là bộ môn có cường độ vận động cao như Aerobic. Hãy cùng tìm hiểu xem thể dục nhịp điệu Aerobic là gì …
-
Bí quyết tính tỉ lệ cơ thể chuẩn là gì?
Việc tính toán tỉ lệ cơ thể chuẩn có thể cho bạn biết hầu hết các tình trạng cơ thể, chẳng hạn như béo, gầy hay khỏe mạnh, điều thường không thể xác định được bằng cân nặng, hay nhìn vào gương. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn những bí quyết tính …
-
Giải đáp thắc mắc: Tại sao Yoga cười
Yoga cười là một hình thức Yoga nghe khá thú vị và lạ tai nhưng lợi ích về sức khỏe và tinh thần là vô cùng lớn. Bộ môn Yoga mới này đặc biệt chú trọng đến tinh thần giúp người tập giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi, áp lực trong cuộc sống và …
-
Bí kíp làm tan mỡ bụng cấp tốc tại nhà trong 1 tuần
Giảm mỡ bụng tại nhà trong 1 tuần là phương pháp đòi hỏi sự đơn giản, dễ thực hiện mà lại hiệu quả. Vậy có những cách tan mỡ bụng cấp tốc nào có thể thực hiện ngay tại nhà, để có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng chỉ trong 1 tuần? Xin mời …
